Atelier Bien-être Soi
Maëlle Wagner
Naturopathe, infirmière
« La naturopathie m’a permis de faire le lien entre la santé naturelle et mes connaissances scientifiques. Aujourd’hui, j’accompagne avec cœur toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver équilibre, énergie et mieux-être. Chaque accompagnement est unique, construit sur l’écoute, la compréhension et le respect de votre rythme. »
Maëlle Wagner
Atelier Bien-être soi
« Traiter la personne, non le mal. Traiter la cause, non les effets. Tant que l’Ame, le Corps et l’Esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter. La santé est notre héritage, notre droit. » Dr Edward Bach
A qui s’adresse la naturopathie ?
La naturopathie s’adresse à tous, à tous les âges de la vie !
Avant tout préventive, elle aide à retrouver un équilibre, un bien-être et contribue à l’amélioration de la santé globale.
La naturopathie ne se contente pas de masquer les symptômes : elle en cherche la cause initiale pour vous aider à retrouver une vraie harmonie corps-esprit. Grâce à un bilan de vitalité personnalisé, j’évalue vos besoins nutritionnels et les déséquilibres éventuels. Ensemble, nous mettons en place des solutions naturelles sur-mesure : conseils alimentaires, compléments adaptés, réflexologie, fleurs de Bach… Chaque accompagnement est unique, comme vous.
Et parce que le bien-être passe aussi par la créativité, je propose des ateliers « bien-être soi » : dessin, argile, peinture, cuisine… Un moment pour se reconnecter à soi, gérer le stress, développer sa créativité et partager un instant hors du temps, seul ou avec un proche.
Venez découvrir dans un cadre chaleureux, une autre manière de prendre soin de soi. Avec douceur et bienveillance. Offrez-vous une pause, une bulle de bien-être, et repartez aligné.e, énergisé.e et inspiré.e.
Séance de naturopathie
Que ce soit un suivi au long cours ou un simple rééquilibrage, je vous accompagne selon la formule dont vous avez besoin. 80euros la première séance de 1h30 à 2h. 50 euros la séance de suivi de 1 h.
Réflexologie plantaire
un soin complet qui permet de mobiliser les toxines par le massage de la voûte plantaire.
Soin réservé aux femmes.
Soin de 45min à 45 euros.
Massage relaxant crânio-facial
Pour un petit moment de relaxation et de lâcher-prise, ce soin peut-être accompagner d'un moment d'échange sur la gestion des émotions. Soin réservé aux femmes. Soin de 30 min à 30 euros.
Ateliers DIY
Les activités manuelles sont reconnues pour leur bienfaits apaisants et stimule la confiance en soi. Demi-journée de 3h environs à 25 euros (matériel inclus)
Atelier cuisine
Cuisiner autrement mais tout en s'amusant. Un moment convivial et enrichissant. Demi-journée de 3 h à 25 euros (denrées fournies)
Fleurs de Bach
Lors d'un échange sincère et profond, nous composons ensemble un mélange personnalisé. Soin de 30 à 60 minutes à 30 euros.
Les piliers de la naturopathie
La naturopathie s’appuie sur trois piliers essentiels pour préserver et renforcer la santé .
Ces piliers agissent en synergie pour soutenir les capacités naturelles d’auto-guérison du corps.
01
Une alimentation vivante
02
Le mouvement et l'oxygénation
03
la gestion des émotions
Réservation
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Appelez-moi au 0671864462 ou réserver directement votre atelier !
jeter un coup d'œil aux ateliers créatifs
Ateliers "Bien-être Soi"
L’idée de proposer ces ateliers m’est venue en réalisant à quel point les activités manuelles me faisaient du bien. La naturopathie a pu trouver du sens à ce que je ressentais : ces moments créatifs favorisent l’autorégulation du système nerveux parasympathique , celui de la détente, de la régénération et du calme intérieur.
01.
Le dessin et la peinture
Le dessin est une porte ouverte vers la créativité, la concentration et le bien-être. Il permet de stimuler l’imagination et la pensée visuelle, développer la patience, la précision et la persévérance, canaliser ses émotions et favoriser la relaxation.
Que vous soyez artiste confirmé, passionné curieux ou simple amateur en quête d’expression, le dessin est un langage universel, accessible à tous.
Lors des ateliers j’utilise tout type de support ou de matériaux en fonction de mes inspirations du moment.
02.
Les perles
Bienvenue dans le monde raffiné et créatif des perles, ces petits trésors aux mille reflets qui inspirent l’artisanat depuis des siècles. Symboles d’élégance, de patience et de minutie, les perles sont bien plus que de simples ornements : elles sont le cœur battant de nombreuses créations uniques.
Les perles se prêtent à une multitude d’usages : colliers, bracelets, boucles d’oreilles, bagues, marque-pages, stylos personnalisés…mais également des objets customisés, des guirlandes…
C’est une activité ludique pour petits et grands, alliant motricité fine, concentration et plaisir de créer. en somme un art accessible à tous.
03.
L'argile auto-durcissante
Entrez dans l’univers tactile, apaisant et infini de l’argile auto-durcissante — un matériau magique qui transforme vos idées en objets concrets, sans besoin de four ni d’équipement professionnel.
Un matériau simple pour modeler des formes, des personnages ou des objets décoratifs: vide-poches, porte-savons, pots à crayons, bijoux… Facile à manipuler, elle développe l’imagination et la motricité fine.
Une fois sèche, l’argile peut être poncée, peinte, gravée ou décorée selon vos envies. Chaque pièce devient une œuvre unique, reflet de votre univers et de votre sensibilité.
04.
La cuisine
Initiez-vous à une cuisine saine, gourmande et de saison.En solo, en duo, en famille ou entre amis, nos ateliers s’adaptent à tous les profils :
Ateliers enfants : éveil des sens, autonomie, cuisine ludique,
Ateliers adultes : moments de détente, découverte et savoir-faire,
Ateliers thématiques : alimentation naturopathique, cuisine sans gluten ou végétarienne…
Au-delà des recettes, nos ateliers sont des moments de partage et de transmission.
« Passionnée par la question des émotions, je vous propose de cheminer avec moi vers un mieux-être afin de trouver la sérénité. »
Maëlle Wagner
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Mon adresse
4 rue de l'église 67310 WASSELONNE
horaires d'ouverture
Ouvert sur RDV uniquement. Du lundi au samedi de 9h à 12h et de 13h à 17h
Contact
Téléphone : 06 71 86 44 62 Mail: www.atelierbienetresoi.fr
